#ความทุกข์เป็นแค่ความคิด

เราไม่คิด เรื่องที่ทำให้เราเป็นทุกข์
มันก็ไม่ทุกข์แล้ว!
เพราะฉะนั้นไม่ต้องไปคิดมัน
เรื่องอะไรที่มันทำให้เราเป็นทุกข์
หยุด... หยุด....
เราเกิดมาเพื่อแสวงหาทางออกจากทุกข์
ไม่ใช่มาแสวงหาความทุกข์

อย่าสำคัญตนผิด เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตนเองมากเกินไป มันจะเป็นมานะถือตน เป็นความยึดมั่นถือมั่น ก่อให้เกิดทุกข์

ทุกสิ่งล้วนเป็นอนิจจัง เกิดขึ้นตั้งอยู่ ดับไป ไม่มีอะไรเที่ยงแท้แท้แน่นอน อย่าไปเอาเป็นเอาตายอะไรกับชีวิตมากเกิน

#ธรรมทาน